العالم بين يديك -

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس …

[ قراءة كاملة ]

العيون السوداء:

العصبية , سرعة التأثر , الغيرة الشديدة , المشاعر الرقيقة , العاطفة

القوية , الحنان , غالبا ً ما يتحكم القلب في العقل.

العيون الزرقاء :

الجرأة , حب الذات , الغموض , عمق التفكير , شدة الحساسية , قوة

التأثير , المزاج الفني , البرود.

العيون الرمادية :

الطباع العنيفة , القسوة

العيون الخضراء :

قوة الإرادة , الخبث , برودة العاطفة , صلابة …

[ قراءة كاملة ]

هناك فارق - أيما فارق - بين الحياء الذى هو شعبة من الإيمان وبين الخجل الذي هو مظهر ضعف فى الشخصية أما الحياء - فى أبسط صورة - فهو الخشية من الله أن يراك على معصية .. وأما الخجل فهو الشعور الدائم بأنك محل مراقبة وملاحظة دائمة من الناس ومن ثم تجنب القيام بأعمال إيجابية خشية الوقوع فى الخطأ وخشية انتقاد الناس لك .

ومن هذا التعريف المبسط يأتى هذا المقياس كمحاولة تشخيصية لهذا النوع من الخجل أو …

[ قراءة كاملة ]

سيتمكن العلماء من اكتشاف شخصية الأطفال بمجرد إجراء مسح بسيط بالأشعة السينية لأدمغتهم. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان بحثاً بريطانياً جديداً شمل 85 شخصاً أظهر ان شكل الدماغ يعطي إشارات عن شخصية الإنسان.
وقام الباحثون من جامعة "هال" البريطانية بتصوير أدمغة الأشخاص الـ85 وقياسها فاكتشفوا ان كميات الأنسجة في بعض المناطق من الدماغ مرتبطة بملامح الشخصية.
واعتبرت الصحيفة …

[ قراءة كاملة ]

حين نضحك نطلق (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه
آثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )

:: للمصابين بالأرق ::
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

:: للمتوترين ::
الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق

:: للأمهات الجدد ::
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة …

[ قراءة كاملة ]

أثق في نفسي، أحترم ذاتي وأنظر إلى المستقبل بتفاؤل)

لو كنت ممن يقولون هذا الكلام، فإنك حتما تسير في درب السعادة! فاحترام الذات رائع،

احترام المرء لذاته ركيزة أساسية يحتاجها في مواجهة تحديات الحياة، ومن هذا الاحترام تنطلق معظم قرارت المرء وتصرفاته، وبذلك يحدث التوازن النفسي.

احترام الذات :معرفتي لقدراتي التي أمتلكها والتي على أساسهاأعلم كيف أوجه سلوكي وأحقق أمنياتي وأواجه الحياة
فائدة …

[ قراءة كاملة ]

اجرى عدد من اطباءعلم النفس بحوث ودراسات علمية عن موضوع مهم وطريف ..
( لــمــاذا يــحرك الــنــاس أيــديــهم عـنــدمـا يـتـكلــمون .. )
وقالوا ان تحريك الشخص ليديه اثناء الكلام يختلف من بلد لاخر ..
ومن ثقافة الى اخرى .. وكذلك من زمن الى اخر .. ويملك الانسان قدرة ومهارة في استخدام يديه للتعبير عما يقوله او عما يريد ان يقول .. والاشارة باليدين تختلف من بلد الى اخر ..
وهناك اشارات باليدين …

[ قراءة كاملة ]

حتى لو لم تكن عبقريا يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها ارسطو وانشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الابداعي لادارة مستقبلك بشكل افضل . ان الاستراتيجيات الثمان التاليه تشجعك على التكفير بشكل فعال من اجل التوصل الى حلول للمشاكل .

الاستراتيجية الاولى :

انظر الى المشاكل بطرق عديدة ومختلفة
اوجد جوانب جديدة لم يتطرق اليها احد (او لم يعلن عنها احد )
لقد راى ليوناردوا ديفنتشي انك اذا …

[ قراءة كاملة ]